Shaolin Center Paris

El pasado mes de marzo comenzó en uno de los hospitales de salud mental de Paris, el taller de artes marciales chinas como parte de su terapia. Una vez por semana y con una duración de 1 hora y media (posiblemente ante su aceptación se amplíe el horario), más de una decena de pacientes trabajan posiciones básicas, formas sencillas, ejercicios de relajación y respiración.

El objetivo del curso es el de mejorar su coordinación, flexibilidad, espacialidad, motricidad, concentración, y, sobre todo, disminuir niveles de ansiedad y un incremento de su bienestar.

El apoyo del personal y de los doctores ha sido una pieza fundamental para poner en marcha este proyecto ya que podríamos decir que no se trata de una actividad habitual que se encuentra en la psiquiatría convencional, aunque poco a poco van arrancando mas actividades de este tipo.

Es bien sabido que las artes marciales son beneficiosas para distintos tipos de discapacidades físicas,  pero también para discapacidades mentales, depresiones o estrés. Además de este taller, se realizan otros muy distintos como teatro, senderismo, natación o gimnasia de mantenimiento y otros proyectos que  vamos a poner en marcha con animales, como equino terapia o colaborar con refugios para animales.

Como parte de Shaolin Center y aunque me encuentre fuera de España, solo me queda agradecer a esta Gran Familia y muy especialmente a nuestro Maestro Marco A. García, todos sus valores y enseñanzas, como la humildad y el trabajo, pero sobre todo que las artes marciales son mucho más que unas competiciones y títulos. 

Un verdadero artista marcial calla y demuestra, y no necesita exhibirse para aumentar su ego.

Espero poder volver a vernos, entrenar y sudar muy pronto!!!

Artículo elaborado por David del Vals Barja, Monitor del Gimnasio Shaolin Center Paris.