
El Bo, originalmente se usaba como útil de labranza y trabajo que los campesinos utilizaban para diversos empleos como para sujetar un recipiente en cada extremo y así poder portear diversos materiales de un lado a otro, ó mover simplemente el arroz.
Todas las herramientas con punta o filo, antiguamente estaban prohibidas en

En el Gimnasio de Kung-Fu Shaolin Center damos preferencia a la Espada Tao y los Palos Cortos, armas de distancia media y en la que empezamos a coger confianza y experiencia, para dar paso a un arma más larga y no menos eficaz como es el Bo.
La utilización del Bo sigue los principios como en otras armas de movimientos circulares y ataques rectos y diagonales, trabajando mucho con la muñeca.
El Bo tiene una longitud de aproximadamente 1´80 m, y existe una variedad un poco más corta que mide sobre 1´20 m, llamado Jo.
Todo practicante de Kung-Fu debería tener su propia arma como herramienta de trabajo:

Para conseguir un Palo Largo personalizado, lo mejor es una buena madera, lo más dura posible (un buen material es el Roble), que mida desde los pies hasta nuestras cejas y un grosor en el que no nos cueste trabajo agarrarle bien y se nos pueda escapar de las manos. El bambú es otro de los materiales elegidos, que a la vez de ser fuerte es flexible.
Una vez hayamos dominado el trabajo con el Bo, empezaremos con armas de ese mis

El trabajar con diferentes armas nos da destreza, coordinación, seguridad, elegancia, fortaleza, elasticidad, potencia, y otras muchas cualidades, que gracias a ellas merecen nuestro respeto.
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